வைட்டமின் ஈ உணவுகள் | வைட்டமின் ஈ அதிகம் கொண்ட உணவுகள் | வைட்டமின் ஈ | வ...

கருத்துகள்

கருத்துரையிடுக

இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பிரபலமான இடுகைகள்

Flowers Used as Medicine: உடல் நோயை விரட்டும் பூக்கள்..! அறிந்து உண்போம், பயன்பெறுவோம்..!

படம்
  Flowers Used as Medicine: உடல் நோயை விரட்டும் பூக்கள்..! அறிந்து உண்போம், பயன்பெறுவோம்..! உங்களை சுற்றி இருக்கும் பூக்களில் எத்தனை சாப்பிடும் படி இருக்கிறது என்று தெரியுமா? Flowers Used as Medicine: யாருக்கும் பூக்களின் முக்கியத்துவம் தெரிவதில்லை, நாம் அவற்றை அழகுக்காகவும், தலையில் வைக்கவும், பூஜைக்கும் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம். நம்மை பொறுத்தவரை வாழைப்பூ, காலிஃப்ளவர் போன்ற பூக்களை மட்டுமே உணவாக சாப்பிடுகிறோம். இதை தவிற இன்னும் சில பூக்கள்(flowers) மருத்துவ பயன் அதிகம் நிறைந்து இருக்கின்றன. அதை பற்றி நாம் அறியலாம் வாருங்கள்! ரோஜா: ரோஜாவினை நாம் அழகுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துறோம், ஆனால் அதையும் தாண்டி ரோஜாவுக்குள்(rose) சில மருத்துவ சிறப்புகளும் இருக்கின்றது. ரோஜாவிலிருந்து எடுக்கப்படும் தைலம் காதுவலி, காது குத்தல், காதுப்புண், காதில் ரோகம் ஆகியவற்றை குணமாக்கும். குல்கந்தை சாப்பிட்டால் ரத்தம் சுத்தமடைந்து சருமம் பளபளப்பாகும். ரோஜா சர்பத்தை அருந்தினால் மூலச்சூடு, மலச்சிக்கல், குடலில் புண் குணமாகும். செயல் முறைகள்: ரோஜா இதழ்களை பிரித்து ஒரு கையளவு எடுத்து பாத்திரத்தில் போட்டு, 1 டம்ளர் தண
மேலும் படிக்கவும்

Panam Kilangu Benefits: பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கிடைக்கும் பலன்.!

படம்
  மண்ணின் அடியில் இருக்கும் கிழங்கு வகைகளை நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடக் கூடாது என்று கூறுவார்கள். Panam Kilangu Benefits: காரணம், மண்ணுக்கு அடியில் விளைகின்ற கிழங்கு வகைகளில் அதிக அளவில் ஸ்டார்ச் மற்றும் சர்க்கரைச் சத்து இருக்கும் என்பதுவே. ஆனால் அத்தகைய கிழங்கு வகைகளில் பனங்கிழங்கு மட்டும் நீரிழிவு நோயாளிகள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஏனெனில் அதில் அதிக அளவிலான நார்ச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்துவதற்கு தேவையான நார்ச்சத்து பனங்கிழங்கில் கிடைக்கிறது. அதேபோல பனங்கிழங்கில் உள்ள சில நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் கணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. வயிறு பிரச்சனை : நம் உடலில் ஏற்படும் வயிறு சம்பந்தம்பட்ட பிரச்சினைகளுக்கு மலச்சிக்கலே காரணமாகிறது. மலச்சிக்கல் ஏற்படக்காரணம் நம்முடைய உணவுப் பழக்கம் தான். அதற்கான தீர்வும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் தான். அதிக நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டால் மெட்டபாலிசம் அதிகரிக்கும். மலச்சிக்கல் பிரச்சினை வராது. பனங்கிழங்கும் அப்படித்தான். பனங்கிழங்கில் மிக அதிக அளவில் நார்ச்சத்து இருக்கிறது. இது மலச்சிக்கலை
மேலும் படிக்கவும்

Solar System and Stars: ஒவ்வொரு ஆண்டும் பூமியில் விழும் 5,200 டன் வேற்று கிரக தூசுகள்..!

படம்
  Solar System and Stars: ஒவ்வொரு ஆண்டும் பூமியில் விழும் 5,200 டன் வேற்று கிரக தூசுகள்..! ஒவ்வொரு ஆண்டும், நமது கிரகம் வால்நட்சத்திரங்கள் மற்றும் குறுங்கோள்களிலிருந்து தூசியை எதிர்கொள்கிறது. Solar System and Stars: இந்த கிரக தூசி துகள்கள் நம் வளிமண்டலத்தை கடந்து, சில மைக்ரோமீட்டர் வடிவத்தில் தரையை அடைகின்றன. வால்நட்சத்திரங்கள் தூசி மற்றும் பனியால் ஆனவை. அவை கைபர் பெல்ட் முதல் சூரிய மண்டலத்தின் வெளிப்புறம் வரை தூரத்திலிருந்து வருகின்றன. அவை சூரியனை நெருங்கும்போது, வால்நட்சத்திரங்கள் அவற்றின் பனிக்கட்டிகளின் பதங்கமாதல் மூலம் இயக்கப்பட்டு தூசியை வெளியிடுகின்றன. ஒரு குறுங்கோள் என்பது சில நூறு மீட்டர் முதல் பல கிலோமீட்டர் அளவு வரையிலான முக்கியமாக பாறையால் ஆனதாகும். மைக்ரோமீட்டர்கள் : இந்த வகைகள் பெரும்பாலானவை செவ்வாய் கிரகத்திற்கும் வியாழனுக்கும் இடையிலான குறுங்கோள் பகுதியில் அமைந்துள்ளன. மைக்ரோமீட்டர்கள் எப்போதும் நம் கிரகத்தில் விழுந்துகொண்டிருக்கின்றன. நம் கிரகத்தைத்(Earth) தாக்கும் பெரிய, ஒளிரும் விண்கற்களை விட இந்த சிறிய தூசி துகள்கள் கிரகத்தில் அதிகமாக உள்ளன. ஏப்ரல் 15 ஆம் தேதி எர்த்
மேலும் படிக்கவும்